脱若ハゲがおすすめする薄毛に効くノコギリヤシサプリランキング!DHTを抑制するならこれ!

この記事を読んで頂いてるということは、あなたは「抜け毛や薄毛に悩んで」いて、

育毛サプリやプロペシアを飲む前に、ノコギリヤシサプリでDHTを抑制して、どうにかして髪を増やしたいとお考えかと思います。

 

結論から先にお話しすると、この記事を読んだらDHTの抑制に効果が期待できるノコギリヤシサプリが分かります!

タイトルにもある通り、現在30代中盤の私は、20代の頃から若ハゲに悩んできましたが、

ドラッグストアや通販で買えるあらゆるノコギリヤシサプリを試してきました。

 

DHC、ディアナチュラ、小林製薬のノコギリヤシサプリ、サントリーのノコギリヤシサプリ、大塚製薬やアサヒのノコギリヤシサプリも飲んだことがあります。

 

おそらく、ノコギリヤシサプリだけでも10万円以上使ってきたと思います(ノコギリヤシサプリって1個1個が高いので。苦笑)

さらには、専門家や栄養学の書籍を読んだり、臨床試験データを探して読み漁ったりもしています。

 

そのおかげで10代の頃とまではいかなくても、DHTの影響を受けた細い抜け毛が減って、弱々しかった産毛が太く!長く!育つようになりました。

 

この記事を書くまでは、ノコギリヤシサプリのことを書いても需要がないかなと思っていました。

いましたが、読者の方からノコギリヤシに関する質問が増えてきたので、今まで飲んできた中でも特によかったノコギリヤシサプリをまとめることにしました。

 

育毛サプリやプロペシアを飲む前に、ノコギリヤシサプリでDHTを抑制して髪を増やしたい。

そうお考えの方の最短コースになる情報をまとめています。

モテるためにも髪を増やしたい、モテたいからハゲるわけにはいかない、とお考えの方は参考にしてください。

 

 

3分で分かる薄毛・AGAにいいノコギリヤシサプリの選び方

3分で分かる薄毛・AGAにいいノコギリヤシサプリの選び方

DHTを抑制しながら薄毛の改善目的でノコギリヤシサプリを選ぶなら

  • ノコギリヤシエキスが320mg入り
  • オイルタイプの粒になっている

この2つを抑えたノコギリヤシサプリを選ぶのがポイントです。

 

薄毛(AGA)に効果があるとされる薬はプロペシア(フィナステリド)をはじめとしていろいろあります。

でも、プロペシアなどの薬で心配なのは副作用

副作用が起こる可能性もあることから、副作用が少ないノコギリヤシの摂取を検討している人もいると思います。

 

ノコギリヤシ単体のサプリメントも、「ノコギリヤシが含まれていればどれでもいい」というわけではありません

薄毛(AGA)対策として摂取するなら、ノコギリヤシは1日320mg、そして粉末タイプよりオイルタイプを摂取する必要があります。

 

320mgという数字は、イタリアのローマ大学が研究を行った時に対象者に投与したノコギリヤシエキスの量です。

この研究について、日本語でわかりやすく説明されているブログがあったのでご紹介しますね。

 

AGA(男性型脱毛症)に対するノコギリヤシの効果について、フィナステリド(プロペシア)との比較が行われています。

具体的には、中程度のAGAと診断された患者100名を対象に、
・ノコギリヤシ(320mg/日)投与群(n=50)
あるいは
・フィナステリド(プロペシア)(1mg/日)投与群(n=50
の2群について、2年間の投与試験が行われました。

有効性について、スコアインデックスが24か月の前後で写真判定されています。

解析の結果、発毛/育毛が認められた患者の割合は、ノコギリヤシ群で38%、フィナステリド群で68%でした。

有効性について、ノコギリヤシよりもフィナステリドのほうが優れた結果となっています。(50名中33名、66%が有効。)

また、臨床所見として、フィナステリドは頭頂部と前頭部に、ノコギリヤシは頭頂部にそれぞれ有効であることが見出されました。

医学博士 蒲原聖可ブログ 男性型脱毛症(AGA)に対するノコギリヤシの効果

 

もう一つ、「粉末タイプよりオイルタイプの方がいい」と述べました。

これは、粉末タイプのものだと加工の行程でノコギリヤシの有効成分が減ってしまい、サプリメントの含有量が少なくなるためです。

 

オススメは、“超臨界抽出法”という方法でノコギリヤシエキスを抽出して製造したサプリメントです。

低温でエキスを抽出しており、ノコギリヤシの有効成分がしっかり保たれているので、不要な添加物が配合されることも少ないんですね。

 

この記事では、選択肢豊富なノコギリヤシサプリメントの中から、ノコギリヤシエキス(オイルタイプ)320mg配合の質の高いノコギリヤシサプリメントを厳選してご紹介します。

 

 

ノコギリヤシ単体サプリランキング

では、ノコギリヤシサプリメントの中でもオススメなものをランキング形式でご紹介します!

 

1位:やわた ノコギリヤシサプリメント

1位:やわた ノコギリヤシサプリメント

やわたのノコギリヤシサプリメントは、1粒に320mgのノコギリヤシエキスが含まれています。

エキスは“超臨界二酸化炭素抽出法”という、劣化しにくく、熱に弱い成分も抽出できる方法で抽出されているため、1粒1粒にしっかりと凝縮されています。

国際基準の品質管理が行われているGMP認定工場で製造されているため、安全性についても◎。

 

1袋は30粒入りで、約1ヶ月分の量が入っています。

気になる値段は通常購入で2,160円(+送料216円)。

定期便だと1袋で1,944円(+送料216円)、3袋で5,540円(送料無料)となります。

 

返金保証もあるので、「効果がなかったら無駄遣いになっちゃうかも?」と不安な方にもオススメ!

ドラッグストアなどで売っているサプリメントより高いですが、純粋に高品質なノコギリヤシエキスだけを摂りたい方には◎。

▼1,847円OFF&送料無料▼

>>やわた ノコギリヤシサプリメント公式サイトはこちら

 

 

2位:小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシ 約30日分

2位:小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシ 約30日分

小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシは、1粒に160mgののこぎりエキスが含まれているサプリメントです。

ノコギリヤシエキス以外に、ノコギリヤシエキスと一緒に摂るといいとされているカボチャ種子エキス(50mg)や、ビタミンE(13.4mg)なども配合されています。

大手製薬会社のサプリメントなだけあって、「健康補助食品GMP適合認定証」を取得した工場で厳しい品質・安全性管理のもと製造されており、安心して摂取できます。

 

1袋の容量は60粒で、1日2粒が摂取目安量なので、約1ヶ月分ということになります。

値段は1袋で972円。「手軽にノコギリヤシを摂りたい!」という方には特にオススメできるサプリメントです。

>>小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシ 約30日分

 

 

3位:小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシDX 約30日分

3位:小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシDX 約30日分

小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシDXは、1粒に106.7mgのノコギリヤシエキスが含まれているサプリメントです。

ノコギリヤシエキス以外に、長命草粉末(33.4mg)、カボチャ種子エキス(16.7mg)、ヒハツ抽出物(5mg)などが配合されています。

 

長命草は青汁の原料にもなる栄養価の優れた植物で、排尿を促進するなどの作用があります。

パッケージに「水分をとると夜に何度も…という方に」とありますが、残尿感が残らないようにスッキリさせ、夜トイレに起きずに済むようにしてくれます。

 

1袋の容量は90粒で、1日の目安摂取量は3粒ということになります。

ノコギリヤシエキスは1粒あたり106.7mg配合と少ないですが、3粒摂れば320.1mgと1日の摂取量をちゃんと満たせるのでご安心を!

値段は1袋2052円。ノコギリヤシエキス以外の成分が多く含まれていることもあり、少々高くなります。

>>小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシDX 約30日分

 

 

誤解されてるノコギリヤシの効果・副作用

誤解されてるノコギリヤシの効果・副作用

引用:https://massh1.com/saw-palmetto

ノコギリヤシを摂取することで得られる効果や、出る可能性がある副作用について、意外と誤解されていることがあります。

効果・副作用のどちらもきちんと知って摂取してほしいので、よく言われている効果・副作用についてもここで解説しますね。

 

 

ノコギリヤシサプリを飲むと髪は生える?

ノコギリヤシサプリを飲むと髪は生える?

「ノコギリヤシエキスを摂ると髪が生える」というウワサを聞いたことがある方もいるかもしれません。

でも、結論から言って、ノコギリヤシには髪を生やす働きはありません。

(「じゃあノコギリヤシは何に効くの?!」という方は、次をチェック!)

 

「少なくなった髪をどうにかして取り戻したい」というなら、育毛剤を使うか、薄毛(AGA)治療薬を服用するなどしかないでしょう。

 

 

ノコギリヤシの効果は抜け毛予防まで

ノコギリヤシの効果は抜け毛予防

多くの男性が悩むAGA(男性型脱毛症)は、5αリダクターゼという酵素が主な原因となって起こります。

その原因物質を抑えてくれるのが、他でもないノコギリヤシの有効成分なのです。

 

5αリダクターゼは男性ホルモン・テストステロンと結びつくと、まずジヒドロテストステロン(DHT)という物質が作られます。

そのDHTが毛乳頭細胞(髪の根元にある細胞)にある男性ホルモン受容体と結びつくと、脱毛させるように司令が出されます。

 

5αリダクターゼが増えればDHTも比例して増えるので、どんどん脱毛していってしまうということになりますよね。

でも、ノコギリヤシの有効成分が5αリダクターゼを抑制してくれれば、脱毛司令にもストップがかかるというわけです。

 

 

性欲減退とかの副作用はある?

性欲減退とかの副作用はある?

性欲減退については賛否両論のようで、減退したという人もいれば、逆に増進したという人もいて、一概にどちらか、とキッパリ言い切ることはできません。

多くの薬やサプリメントに共通するように、「人による」といった感じでしょうか。

 

性欲減退以外の副作用についても、これもまた「人による」のですが、薄毛(AGA)治療で用いられる薬ほどではないにしても、起こる可能性はあります

ノコギリヤシは自然由来の植物なわけですが、ヤシ科の植物にアレルギー反応を示す人はノコギリヤシでもアレルギーが出ることがあります。

 

それ以外には、吐き気や腹痛、下痢・便秘、頭痛、めまいなどがわずかながら起こる可能性があるとされています。

いずれにしても重篤な状態になることはほぼないので、それほど心配する必要はないでしょう。

 

 

髪が細くなったりしない?

ノコギリヤシエキスを摂ることで髪が細くなるというウワサもあるようですが、こちらも全く根拠のない話です。

ただ、ノコギリヤシと髪の太さによる研究は今までに行われていないようなので、ノコギリヤシで髪が細くならないという保証もありません。

 

でも、もしそれが本当だったら、どこかの研究者が目をつけてとっくの昔に研究されて結論が出ているでしょうし、あまり心配する必要はないと言えます。

髪が細くなったと感じるのは、薄毛(AGA)で脱毛が進み、量が減ったからそう見えるだけでしょう。

 

 

ノコギリヤシサプリの効果的な飲み方

ノコギリヤシのサプリは、基本的にいつ飲んでも問題ありません

自分にとって都合のいい時間帯に飲めばいいでしょう。

ただ、空腹時に飲むと内臓への負担がかかることが考えられるので、空腹時は避けることをオススメします。

 

食後に飲む場合は、吸収をよくするためにも食後1時間以内には飲みましょうね。

また、少しでも効果を高めたいのなら、夕食後が◎

 

「寝る子は育つ」と言いますが、寝ている間にホルモンが分泌されるのは大人でも同じです。

夕食後にサプリを飲めば、サプリが溶け出す時間と夜寝ている時間(=ホルモンが分泌される時間)が重なって、より効果が高まるかも?!

これは、髪の栄養を摂る場合も同じです。

>>【新情報】髪の栄養は足りてる?髪を育てる育毛栄養・食べ物・厳選レシピまとめ!

 

薄毛(AGA)改善の効果を高めるには、ノコギリヤシ以外の育毛成分も同時に補うことをオススメします。

どんな成分がいいのかは、次の見出しをチェック!

 

 

育毛サプリとノコギリヤシサプリの違いってなに?

ノコギリヤシサプリの効果的な飲み方

育毛サプリには必ずと言っていいほど含まれているノコギリヤシ。

「じゃあ、ノコギリヤシサプリ飲んどけば大丈夫なんじゃない?」と思うかもしれません。

育毛サプリとノコギリヤシサプリの違いって何なんでしょうか。

 

まずノコギリヤシサプリですが、これは読んで字のごとくノコギリヤシエキスが含まれたサプリです。

ものによっては他の成分が含まれていることもありますが、あくまでメインはノコギリヤシです。

 

そして育毛サプリですが、ノコギリヤシに限らず、育毛にいいとされる成分がいろいろと万遍なく配合されています。

例えば、健康な髪には欠かせない亜鉛などのミネラル、育毛効果があるとされるハーブ・フィーバーフュー(ナツシロギク)などです。

 

ノコギリヤシが薄毛(AGA)対策にいいのは間違いないですが、だからと言ってノコギリヤシエキスさえ摂っていれば薄毛(AGA)対策できる、というわけではありません

他の栄養素・成分が欠けていれば、せっかくのノコギリヤシも最大の効果を発揮できなくなります。

その他の栄養素・成分も補った上での薄毛(AGA)対策をしようというのが育毛サプリ、というわけです。

 

 

総合力ならイクオスサプリEX

総合力ならイクオスサプリEX

「ノコギリヤシエキス以外の栄養素も摂って、更に効果を高めたい」という場合は、様々な栄養素を配合したサプリメントが◎。

オススメはIQOS(イクオス)です。

イクオスは、ノコギリヤシエキス300mg、亜鉛12mgをはじめ、業界トップクラスの全46成分を配合する育毛サプリです。

 

イクオスサプリEXのノコギリヤシは粉末タイプなのですが、ノコギリヤシの他にも

  • フィーバーフュー
  • イソフラボン
  • ミレットエキス
  • 亜鉛

など、DHTの抑制に効果が期待できる成分が豊富に詰まってます。

 

つまり、DHT抑制の総合力が高いということ。

「ノコギリヤシエキス以外の育毛成分もバランスよく摂りたい」、「一つのサプリメントで薄毛(AGA)対策したい」というなら、総合力の高いこのサプリはオススメできます。

>>イクオスサプリEXの効果・人体実験レポはこちら

 

 

コスパ・ピンポイント重視ならノコギリヤシサプリに特化

1位:やわた ノコギリヤシサプリメント

「できるだけコスパよく薄毛(AGA)対策をしたい」という場合は、ノコギリヤシエキス320mgが含まれたサプリメントをピンポイントで摂取するといいでしょう。

 

ただ、どちらかというと「亜鉛などのミネラルもちゃんと摂れている」という自信がある方向けです。

薄毛(AGA)の改善には、生活習慣などに気を付けることも大切です。

特に食生活が乱れていると自覚しているなら、ノコギリヤシエキスだけ摂っても思うような効果は期待できないかもしれないので、高くても他の栄養素も含まれているサプリメントをオススメします。

 

まとめ

ノコギリヤシサプリでもDHTは抑制できると思いますが、私が実験してきた体感覚としては、

ノコギリヤシサプリ < 育毛サプリ < プロペシア(フィナステリド)

という順番でDHT抑制効果が高くなります。

 

ノコギリヤシサプリを3カ月くらい飲んでみて「あまり効いてないな」「ちょっと効き目が悪いな」と感じたら

副作用がないのにノコギリヤシサプリよりも効果が高い育毛サプリを試してみると、DHTの抑制やAGAによる弱っちい抜け毛を減らせるようになります。

ノコギリヤシサプリよりもDHT抑制効果が高い

>>【決定版】育毛サプリおすすめランキングはこちら

 

 

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南沢アユム(薄毛対策ラボ管理人)

3年付き合った彼女に浮気された挙句、「ハゲとは付き合えない…」というセリフと共にフラれる。 その悔しさの反動で「本気で髪を生やすこと」に取り組みだしました。詳しいプロフィールはこちら