AGA対策(5αリダクターゼ抑制)サプリの選び方・ポイント

前回の記事1型2型5αリダクターゼを抑制しAGAを改善する方法で、AGA対策の基本は5αリダクターゼの抑制であり、5αリダクターゼには1型と2型があると説明してきました。

 

ここでは、5αリダクターゼを抑制し効果的にAGA対策ができるサプリメントの選び方を説明していきます。

サプリの選び方で、AGA対策さらには薄毛対策が苦痛になるか・快適に出来るのか変わってくるので、覚えておいて損はないですよ。

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AGA対策(5αリダクターゼの抑制)サプリを選ぶポイント

間違いないAGA対策サプリを選ぶポイントは以下の3つ。

  • 副作用の心配がない(これ本当に重要!)
  • 5αリダクターゼを抑制する成分が豊富
  • 髪の栄養を一緒に摂れる

 

副作用の心配がない

飲み続けていて副作用が心配だと、心も身体もボロボロになっていくだけで、肝心な髪の毛がいつまで経っても生えてきません。

AGA治療(プロペシア)の場合は、

  • ED(勃起不全)
  • 性欲減退
  • 抑うつ感
  • 肝機能不全

など副作用のリスクが伴います。

薬を飲んだ事で、ED(勃起不全)にならないかな… 最近タチが悪いな… これって鬱の症状なのか…など薬を飲み続ける限り常に副作用の心配が付きまとうことになります。

 

不安や心配がストレスになり、薬を飲んでいるにも関わらず薄毛の回復率が悪いと、それがさらにストレスになり… いつまで経っても髪が生えてこない悪循環に陥るだけ。

だからこそ、副作用のリスクがないサプリメントである事が非常に重要になるわけです。

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AGA対策は続ける事で、薄毛の回復率・改善率が確実に高まっていくので覚えておいて下さい。

副作用の心配や苦痛は、長続きしない薄毛対策の典型例ですからね。

 

5αリダクターゼを抑制する成分が豊富

5αリダクターゼを抑制する成分については1型2型5αリダクターゼを抑制しAGAを改善する方法!こちらの記事で説明していますが、AGAに効くサプリメントを選ぶ際は5αリダクターゼを抑制する成分が豊富であることが重要です。

なので、ノコギリヤシや亜鉛だけで5αリダクターゼが抑制できると思ったら大間違いです。

 

たった2.3種類の成分で5αリダクターゼが抑制できるはずもなく、抑制成分を一つでも多く摂ることで相乗効果が起こり効果的に5αリダクターゼが抑制できるわけです。

2種類よりも3種類、3種類よりも4種類。5αリダクターゼを抑制できる成分が一つでも多く配合されたサプリを選びましょう!

 

髪の栄養を一緒に摂れる

AGA対策が強力な抜け毛予防なら、髪の栄養補給は発毛促進。

結局髪の毛は身体の一部なので、育つため・修復するための栄養がなかったら健康な髪に育ちません。

 

育毛サプリメントを選ぶわけですから、5αリダクターゼの抑制にプラスして、発毛を促すためにも髪の栄養補給ができるサプリを選ぶようにしましょう。

髪の元になる栄養はタンパク質・ビタミン群・ミネラルの3つ。特に、ビタミン群とミネラルは食事で摂りにくく失い易い栄養素なので、サプリで摂取するのが効果的かつ効率的です!

 

AGAに効くサプリの選び方・まとめ

AGAに効くサプリメントを選ぶポイントをまとめて説明してきましたが、3つのポイントを抑えるだけで間違いないサプリが選べるので参考にして下さい。

  • 副作用の心配がない(これ本当に重要!)
  • 5αリダクターゼを抑制する成分が豊富
  • 髪の栄養を一緒に摂れる

あなたの薄毛が改善しないのは「AGA(男性型脱毛症)がすべてを台無しにしている悪しき敵」なのです。

そんな悪しき敵を打ち負かして悩みのない生活を取り戻しましょう! 効果的なおすすめのAGA対策育毛サプリをまとめたので参考にして下さい。

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最後まで読んで下さり、ありがとうございました。