適度な運動がどうとか、規則正しい生活がとか、エロいことは考えないとか、ネットで言われている頭頂部の育毛・発毛方法は

苦痛でしかない!

仮に、これら全てを頭頂部の薄毛対策としてやらなければ「髪が生えてこない」としたら、相当ストレスフルな生活が待っています。

運動をしないと髪が生えてこない… 規則正しい生活をしないと髪が抜ける… オナニーやセックスをしたらハゲるんじゃ…
想像しただけでも、ストレスが溜まりすぎて逆に薄毛が進行すると思いませんか?

確かにどれも大切な要素ですが、全て改善できるなら薄毛の悩みなんて無くなっているはずですし、そもそも苦痛だらけの薄毛対策をしなくても頭頂部の薄毛は改善できます!

もう少し気楽に考えて、適度に楽をしながら頭頂部の育毛・発毛を始めませんか?

 

頭頂部の髪が薄くなる原因

頭頂部の髪が薄くなる原因は主に、AGA(男性型脱毛症)・血行不良・髪の栄養不足・睡眠不足この4つ。

中でも、AGA(男性型脱毛症)と血行不良が頭頂部の薄毛に大きな影響を与えていると言われています。

頭頂部の薄毛にとって、特に邪悪なのは、AGA(男性型脱毛症)と血行不良

髪の栄養不足と睡眠不足も重要ですが、男性の頭頂部の薄毛を回復させるためには、AGA(男性型脱毛症)と血行不良の2つを特に意識して改善していった方が効果的です。

 

なぜAGA(男性型脱毛症)と血行不良が特に重要なのか?

当たり前ですが、頭皮は心臓よりも上にあり身体の中でも頂点に位置する場所ですよね。と言うことは、あなたが考えている以上に頭頂部は血行不良になりやすいのです。

薄毛対策には、頭皮マッサージや適度な運動が大切と言われていますが、これらは要するに血行不良になりやすい頭頂部の血流を改善するためと言えます。

結局のところ髪の毛は血液から栄養を受けとらないと育たないので、頭頂部の血行促進は必須です。

ネットを見ていると「血行不良を改善したところで髪は生えない!」というのを見かけますが、それは大きな間違いであって、頭皮の血流改善は頭頂部の薄毛回復にとってかなり重要です。

 

AGA(男性型脱毛症)

AGAに関しては、薄毛の対敵AGAとは?AGAの原因と発症メカニズムを解説こちらで詳しく解説していますが、AGAを発症していると髪が育ちにくくなるだけでなく、今生えている髪の毛まで脱毛症させてしまうのが大問題なのです。

AGAを甘く考えている方もいますが、血行不良を改善して、バランスの良い食事を摂って、質の高い睡眠をタップリとったとしても、AGAが全てを無に変えてしまいます。

AGAを発症しているだけで、全ての薄毛対策が無駄な努力になってしまうのです。

髪を生やすために、生活習慣を変えるのって苦痛ですよね。バランスの良い食事を意識するのも大変ですよね。セックスやオナニーをしないなんて無理ですよね。

頭頂部の髪を回復される全ての努力を台無しにするAGAは、是が非でも対策が必須といえます。

薄毛が中々改善できず悩んでいた当時の私自身がAGAをなめていましたが、AGAを抑制することで薄毛の回復率は格段に上がります。

 

頭頂部薄毛の原因を効果的に改善する方法は?

頭頂部の薄毛回復に向けて、特に重要なAGA(男性型脱毛症)と血行不良の改善。この2つを、楽をしながら効果的に改善する方法はDeeper 3Dという育毛剤を使いながら実践すること。

Deeper 3Dという育毛剤を使いながら実践する

この育毛剤を取り入れることで、楽をしながらでも効果的に頭頂部の薄毛を改善していきます。

>>Deeper 3Dの効果・体験談レポート

「育毛剤なんてどれも同じでしょ」「育毛剤で髪なんて生えてこねーよ」と思う方がいるかもしれません。

私自身が育毛剤の力を疑っていましたし、何しろ損をしたくなかったので、育毛剤を否定し続けていました。

ただ、Deeper 3Dは今までの育毛剤とは全く異なり、最先端の毛髪再生医療に使われる成長因子(グロースファクター)や、ミノキシジルの3倍もの効果があるキャピキシルなど、全部で36種類もの成分を配合した促進剤なのです。

実際にDeeper 3Dを使ってみましたが、こいつの抜け毛抑制力と成長促進力はかなり高い!と断言します。

AGA対策の場合は、医薬品(プロペシア)の服用が効果的とされていますが、ED(勃起不全)や精子形態異常、肝機能不全など強烈な副作用のリスクが問題になっています。

それに比べて、Deeper 3Dはプロペシアのような副作用がなくAGAを改善できるのです。

嘘臭いなぁと感じるかもしれませんが、エビデンス(科学的根拠)によってAGAに効果があると証明されていますし、公開されたデータを元に徹底的に検証したので間違いありません。

市販の育毛剤やシャンプーでは抑制できないAGAを効果的に改善できるDeeper 3Dは非常に優れています。

さらに血行不良を改善するには・運動不足を解消し、肩コリや首コリの解消し、禁煙をして、ストレスを溜めないようにする必要がありますが、Deeper 3Dを使うことでAGAと血行不良が改善できるなら、こんなに楽なことはありませんよね。

これもミノキシジルの3倍もの成長促進効果がある成分をDeeper 3Dは配合しているからこそです。

>>Deeper 3Dの体験談レポートはこちら

値段が高いというデメリットはありますが、今までの育毛剤とは一線を画したDeeper 3Dは頭頂部の回復に効果的です。

 

育毛業界の嘘と洗脳

薄毛に悩む人が調べるネットの情報には、育毛業界が商品を売る為に仕掛けられた《嘘と洗脳》のせいで、多くのデタラメな情報ばかりが横行しています。

その代表的な例が《皮脂が多いとハゲる》《シリコンシャンプーは毛穴を詰まらせる》というものです。

まず断言しておきますが、皮脂が多かろうとハゲることはありません!シリコンが毛穴を塞ぐこともありません!

随分と前から研究によって「頭皮の油が原因でハゲることはない」と分かっていますし、毛穴から分泌された皮脂は、頭皮全体に広がって、乾燥から守ったりや細菌の侵入を防ぐ重要な働きをしてくれています。

ようするに、皮脂は天然のバリア機能です。

それにも関わらず、皮脂を取り除いて頭皮を綺麗にすれば髪が生えてくる!ノンシリコンシャンプーを使えば髪が生えてくる!などと広まっていますが、シャンプーを変えた程度で髪が生えてくると思いますか?

少なくとも私は、1度もそんな話を聞いたことがありません。

大手のメーカーが広めた洗脳によってそれっぽい情報が横行していますが、シャンプーは髪と頭皮の汚れを落とす為のものであってシャンプーに育毛・発毛効果などありません。皆無です!

どんなに調べてみても「使わないよりはマシだと思います」程度の感想を見かけるだけで、シャンプーを変えてフサフサになった!というのは見かけませんよね。

 

《苦痛だけを与える》ネットの情報

ネットで言われている頭頂部の育毛・発毛方法の多くは、生活習慣の改善や食生活の見直し、適度な運動をしたり、禁煙をするなどですが

全部忘れて下さい。

やらないよりは実践した方が良いに決まっていますが、1度に全部やろうとすると結局どれも続かなくなります。

それに、あれもやらなきゃ!これもやらなきゃ!とあれこれ詰め込みすぎると、髪を生やす為に始めた薄毛対策が原因でストレスが溜まり、結果的に抜け毛を増やす可能性だってあります。

もっと気楽に考えて良いんです。もっと楽をしても良いんです。

男性ホルモンが増えたってハゲません。だからこそ、筋トレをしたってセックスやオナニーをしたって薄毛になることはないのです。

《男性ホルモンの分泌が多いとハゲる》なんて単なる都市伝説ですからね(※ AGAを発症していたら薄毛になりますが)

ネットに転がっている情報の8割は、ロクに調べもせずに大手メーカーの洗脳を信じて書き込まれたデタラメな情報ばかりです。

男性ホルモンが増えるとハゲる!と、堂々と書いてる時点で、正確な情報を伝えているサイトではありません。

シャンプーを変えれば髪が生えてくる!と書いている時点で、薄毛に悩む人にとっては善人に見える悪人でしかありません。

シャンプーを変えて髪と頭皮を正常なバランスに導くと書かれていれば良いのですが、シャンプーを変えただけで髪は生えてきませんからね。

薄毛が回復しないのは、あなたのせいではなくデタラメな情報しか載せない一部のせいです。

薄毛対策を始める上で大切なのは、初めはできることだけを実践して後は「楽」をする。苦痛が少ないほど続けられますし、続ける事で薄毛の改善率がグングン高まっていきます。

 

頭頂部の薄毛回復に向けた実践編

まずDeeper 3Dを使うタイミングですが、朝と夜の2回、頭皮に塗布します。

夜はシャンプー後にDeeper 3Dを付けますが、朝は髪を洗わなくても大丈夫です。朝髪を洗うと、頭皮に必要な皮脂までなくなるので、乾燥や紫外線による頭皮ダメージを受けやすくなります。

なので、夜はシャンプー後にDeeper 3Dを塗布し、朝はシャンプーをせずにDeeper 3Dを使う。

ちなみに、Deeper 3Dはスポイト式になっていて、スポイトに0.5mlと1mlのメモリが振ってあります。

Deeper 3Dのスポイト Deeper 3Dの育毛液

推奨は1回1mlの使用のようですが、私は夜1ml、朝0.5mlを頭皮に使っていました。この使用量で大体2ヶ月くらい持ちます。

効果が高いDeeper 3Dですが、いかんせん値段が高いので、お金を節約したい方は0.5mlでも良いでしょう。

販売元に聞いてみましたが、使用量を増やしたら髪の成長が更に促進するということはないようなので、1度に沢山使う必要はありません。

続けることが大切です。

Deeper 3DでAGA(男性型脱毛症)と血行不良の2つは改善できますが、睡眠不足と髪の栄養不足だけはどうする事も出来ません。

なので、Deeper 3Dを使いながら質の高い睡眠と髪の栄養をとる意識をして下さい。

 

髪の栄養補給

髪の栄養補給は見落としがちな要素なのですが、Deeper 3DによってAGAと血行不良を改善したとしても、髪の元になる材料がなかったら髪は中々生えてきません。

材料がないのに料理を作れと言われても無理なのと同じで、それでは毛母細胞も困ってしまいます。

だからこそ、髪の栄養補給はとても重要です。

髪の元になる栄養は、タンパク質・ビタミン群・亜鉛などのミネラルの3つ。

できる限りバランスの良い食事を心掛ける事が大切ですが、これが結構大変で、肉や魚を食べている限りタンパク質が不足することはありませんが、ビタミン群と亜鉛などのミネラルは食事では補いにくく不足しがちです。

外食やコンビニ弁当などが多く髪の栄養が不足しやすい方は、育毛サプリで髪の栄養を簡単に補うという手もあります。

どちらにしても、バランスの良い食事、または育毛サプリで髪の栄養補給をする。髪の栄養補給は非常に重要な要素なので、必ず実行して下さいね。

 

質の高い睡眠をとる

質の高い睡眠とは、前日の疲れを翌朝感じずに起きられる状態のこと。例え5.6時間の睡眠でも「寝たなー」と感じられたら、質の高い睡眠が取れています。

巷では、夜10~2時の間に寝ることが髪の成長を促す睡眠のゴールデンタイムだなどと言われていますが、それは古い常識で、最近の研究で「寝る時間帯はあまり関係ない」ことが分かっています。

育毛にとって重要なのは眠り始めの3時間で深~い眠りにつくこと

眠り始めの3時間で深~い眠りにつければ、髪の成長をグングン促す質の高い睡眠が取れます。

 

質の高い睡眠の取り方

眠り始めの3時間で深~い眠りにつくポイントは

  • 寝る3時間前に食事を済ませておく
  • 寝る4時間前にカフェインを避ける
  • 寝る直前にスマホやPCを見ない
  • 薄暗い部屋で寝る

この4つを意識するだけで、例え5.6時間の短い睡眠でも「寝たなー」と感じられる質の高い睡眠が取れるようになります。

実践しながら質の高い睡眠をとって髪の成長をグングン促進させてあげて下さい。

 

頭頂部の薄毛回復に向けた実践編まとめ

あなたが頭頂部の薄毛を回復させる為に行うことは、とてもシンプルです。

  • 夜と朝の2回、Deeper 3Dを使ってAGAと血行不良を改善
  • 髪の栄養補給をする
  • 質の高い睡眠をとる

たったこの3つを実践するだけで良いんです。

巷で言われている、有酸素運動など適度な運動をしないといけない、規則正しい生活を送らないといけない、エロいことは考えちゃいけない、セックスやオナニーをしてはいけない。

薄毛対策とはいえ、苦痛に感じて多くの人が挫折してしまう事はやらなくて良いです。

もちろん、これらは全て重要な事なので実践するに越したことはありませんが、始めから全部行う必要はありません。

  • 夜と朝の2回、Deeper 3Dを使ってAGAと血行不良を改善
  • 髪の栄養補給をする
  • 質の高い睡眠をとる

始めは、たったこの3つを続けるだけで良いんです。それだけで薄毛は改善されていきます。

1ヶ月程度続けただけではダメですよ?人の髪にはヘアサイクルという仕組みがあるので、最低3ヶ月続ける必要がありますが、ただ続けるだけで薄毛が回復していくなら心も身体も非常に楽ですよね。

このシンプルな3つだったら続けられそうな気がしませんか?

そして、これらが続くようになったら、少しずつ運動をしたり、規則正しい生活に変えていけば良いのです。

逆にいえば、この簡単でシンプルな3つすら続かないようなら頭頂部の薄毛回復は諦めた方が良いかもしれません。

それこそ、何十万円、下手をすれば100万円規模になる毛髪再生医療や植毛をした方が良いと思います。金銭的負担はとてつもないですが、少なくとも薄毛が進行するリスクは回避できますからね。

 

高額なお金は払えないけど頭頂部の薄毛を改善させたいという方は

  • 夜と朝の2回、Deeper 3Dを使ってAGAと血行不良を改善
  • 髪の栄養補給をする
  • 質の高い睡眠をとる

まずは、この3つの方法を実践して下さい。

あれこれやって苦痛に感じること、ストレスに感じることを増やす必要はありません。突き詰めていけば、どんなことも非常にシンプルなのです。本当です。

それとDeeper 3Dは単品購入だと殆んど割引がされず13.860円と値段が高いのですが、まとめ買いをする事で安く買えます(定期コースや店舗販売がないようなので)

Deeper 3D単品  13.860円
3本セット     37.200円
6ヵ月満足セット   51,000円
6本セット     61,270円

※ Deeper 3Dの6カ月満足セットは、Deeper 3Dが4本とモンゴ流シャンプーが2本セットになっています。

Deeper 3Dは単品だと高く感じますが、1本で1ヶ月半~2ヶ月ほど持つので、1ヶ月で6.930円になります(単品購入の場合)

3本セットだと、   1ヶ月・6.200円。
6ヶ月満足セットだと、1ヶ月・6.375円+シャンプー2本
6ヶ月セットだと、  1ヶ月・5.105円。

値段だけを見ると高く感じますが、計算してみると他の育毛剤と同じくらい場合によっては断然安く済みますね。

そしてDeeper 3Dを買うなら、半年ほど使えて1ヶ月6.200円と安く済む3本セットがおすすめです。

続ける事で薄毛の回復率が高まりますし、始めにまとめて買っておけば自然に続けられます。しかも安く済むので得られるメリットも大きいですね。

>>Deeper 3Dの公式ページはこちら

 

 

過去の経験から断言できること

分からない事や不安なことがあれば、下のコメント欄、またはコンタクトフォームから私に何でも聞いて下さい。

あくまで参考意見としてですが、お答えできると思います。

頭頂部と生え際の髪が薄くなり人生に絶望した経験から、髪や肌など体の構造から、成分についてめちゃくちゃ勉強したので看護師よりも私の方が詳しいと思います。

薄毛対策ラボ・コンタクトフォームはこちら

 

正直、お金を全くかけずに頭頂部の育毛・発毛をできるのが理想です。ですが、散々試してみた結果、それは理想論でしかないという答えに至りました。

  • 食事を変えて育毛・発毛促進
  • 質の高い睡眠を意識して育毛・発毛促進
  • 週4回、5kmのランニングで汗を流し育毛・発毛促進
  • 体内リズムが乱れないように規則正しい生活を心掛け
  • 毎日半身浴をして血行促進

ネットで言われている8割くらいの方法を試しましたが、せいぜい抜け毛が多少減った程度で、想像していた薄毛回復は得られなかったわけです。

私は7ヶ月しか続けられなかったので、1年、3年と続けていけば、もしかしたらお金を掛けずに薄毛は回復していたのかもしれません。

ただ、そんな悠長に待ってられるわけがない。

こっちは
歩いてるだけで人目が気になる生活から抜け出したい
風が強いだけで外出が嫌になる生活から抜け出したい
アウトドアレジャーやアクティブな趣味をやりたい
屋内でも帽子を被っている生活から解放されたい
女の子にモテたい

《薄毛のせいで苦痛に感じる生活から抜け出したい》ただ、本当にただそれだけの事なのに、自然派育毛なんてしてたら、楽しめる筈だった瞬間を時間を棒に振るだけで貴重な人生を無駄にしてしまう。

薄毛だからと言って死ぬわけではありませんが、薄毛は確実に人生を狂わせる原因です。

少なくとも、フサフサで何の悩みもないように見えるあの人よりも、楽しめる瞬間と時間を減らしているし、そのせいでストレスや苦痛に感じる瞬間と時間が多い。

「もっと早く現実と向き合えば良かった」と、「もっと早く結果のでる対策を取れば良かった」と、薄毛が治った今でも私は思うことがあります。

それでも、お金を掛けずに育毛・発毛をすると決めている方もいるでしょう。

それはそれで一つの美しさだと思いますし、例え何年掛かったとしても、その方法で薄毛が改善されるなら、それは世紀の大発明だと思います。

しかし、少しでも早く薄毛を改善したいのであれば、効果的な対策をした方が良い。

植毛や毛髪再生医療など100万単位のお金が必要な治療をするわけではありません、月の飲み代をちょっと減らして、遊ぶお金を多少やり繰りして髪を生やす為に使うだけです。

悩みのない生活を取り戻す為と言えますね。

やることは

  • 夜と朝の2回、Deeper 3Dを使ってAGAと血行不良を改善
  • 髪の栄養補給をする
  • 質の高い睡眠をとる

たったこの3つだけ。とてもシンプルで苦痛のない薄毛対策を始めてみませんか?

>>Deeper 3Dが買える公式ページはこちらから

>>失敗しないおすすめの育毛サプリはこちらから